Een summerbody binnen 3 maanden
De zomer komt er alweer bijna aan. Door de sluiting van de sportscholen en de corona pandemie waarin we ons nog steeds bevinden, zijn veel mensen in de sluimerstand geraakt. Het gevolg hiervan is dat de meeste mensen alles behalve in hun ideale summer shape zijn. Hoe zorg je ervoor dat je jezelf in 3 […]