De positieve invloed die persoonlijke ontwikkeling heeft op je dagelijks leven

Persoonlijke ontwikkeling is een proces van levenslang leren, waarbij mensen op weg zijn om hun volledige potentieel te realiseren. Het is iets dat al eeuwenlang bestaat. Eigenlijk sinds het bestaan van de mensheid. Aangezien we ons dagelijks verbeteren en ontwikkelingen. Wat persoonlijke ontwikkeling is en wie de grondleggers van persoonlijke ontwikkeling zijn zoals we dat […]

Een summerbody binnen 3 maanden

Hoe je een summerbody bereikt binnen 3 maanden

De zomer komt er alweer bijna aan. Door de sluiting van de sportscholen en de corona pandemie waarin we ons nog steeds bevinden, zijn veel mensen in de sluimerstand geraakt. Het gevolg hiervan is dat de meeste mensen alles behalve in hun ideale summer shape zijn. Hoe zorg je ervoor dat je jezelf in 3 […]